Pēc starptautisko medicīnas organizāciju domām, gandrīz puse pasaules iedzīvotāju cieš no varikozām kāju vēnām, un sievietes ir trīs reizes biežāk nekā vīrieši. Parasti apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas izpaužas cilvēkiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem un var pavadīt līdz viņu dzīves beigām, ja nav savlaicīgas ārstēšanas sākšanas.
Tie, kas dienas laikā ir spiesti daudz stāvēt, ir pakļauti viņam, un tas ir daudz profesiju dažādos pasaules malos. Turklāt varbūtība to iegūt ir augsta visiem, kas vada mazkustīgu dzīvesveidu, daudz laika pavada datorā vai vada automašīnu. Un mūsdienu pasaulē bieži vien nav iespējams iztikt bez tā, kas izskaidro varikozu vēnu augstu izplatību.
Varikozu vēnu cēloņi vīriešiem un sievietēm
Ir zināms, ka varikozu vēnu cēloņi un to izslēgšana ir cieši saistīti, un tāpēc ir jāzina, kas izraisīja šo slimību katrā konkrētajā gadījumā.
- Ilga uzturēšanās uz kājām. Ja personas dzīvesveids vai darba apstākļi ir saistīti ar to, tad ekstremitāšu asinsvadiem pastāvīgi tiek veikts liels spiediens, kā rezultātā asins plūsma var tikt traucēta, un laika gaitā veidosies varikozas vēnas.
- Iedzimta predispozīcija. Gandrīz 70% cilvēku, kuru vecāki bija slimi ar varikozas vēnu pagarinājumu, no pusaudža vecuma saduras ar HVN (hroniska venozā nepietiekamība).
- Nepietiekama mobilitāte. Ja cilvēkam lielāko daļu laika jāpavada sēdēšana, pastāv liela varbūtība, ka šāds dzīvesveids nelabvēlīgi ietekmēs viņa asinsvadu veselību.
- Ne mazāk kaitīgas un ekstrēmas fiziskās aktivitātes varikozām vēnām.
- Darba neveiksmes endokrīnās un hormonālajās sistēmās. Šādas problēmas visbiežāk rodas sievietēm pubertātes, grūtniecības laikā un menopauzes laikā. Katrā no šiem periodiem hormoni aktīvi ietekmē mātītes ķermeni, svars bieži palielinās, kas galu galā noved pie asinsvadu patoloģiskām izmaiņām.
- Neoplazmas uz iegurņa orgāniem, kas novērš normālu asins plūsmu caur vēnām. Šajā gadījumā mēs runājam par trombu, audzējiem un cistām.
- Stress un pastāvīgi nervu traucējumi, kas nelabvēlīgi ietekmē asinsvadus un vēnas. Viņi zaudē savu elastību un paplašinās.
- Kaitīgi ieradumi (alkohols un nikotīns) ietekmē vēnas tāpat kā stresa situācijas.
- Vegeto-asinsvadu distonija.
- Nezināmi apavi (šauras, krampji vai papēžos).
- Cilvēka bioloģiskās īpašības, piemēram, augsta izaugsme.
Jebkurš iemesla dēļ tiek izraisītas varikozas vēnas no kājām, jo agrāk tiek veikta diagnoze, jo vieglāk to tikt galā ar to.
Varikozu vēnu simptomi
Pirmie varikozo vēnu simptomi ir pietūkums, krampji un nieze. Tomēr ir arī vairākas citas pazīmes, ar kurām šo slimību var noteikt. Tie ietver:
- Apakšdaļas āda ir aptumšota, dažās vietās sāka parādīties zīmogi;
- Vēnas sāka viegli sajust palpācijā;
- Asinsvadu zvaigznes - saplēstu kapilāru pēdas;
- Bija venoza acs.
Kopumā šīs slimības ir 7 grādi:
- Sākotnējais posms - dažreiz pacients izjūt sāpes slodzēs, dedzinošos un nedaudz krampjos, bet uz ādas nav novērotas ārējas izpausmes.
- Pirmais posms - ārējās pazīmes tiek pievienotas iepriekšminētajiem simptomiem - venoza acs un mazs pietūkums līdz dienas beigām;
- Otrā pakāpe - jūs pats varat atrast mazus mezgliņus uz sablīvētajām vēnām palpācijas laikā.
- Trešā pakāpe - vakarā kājas ir ļoti pietūkas, un papildus simptomiem, kas raksturīgi kājām varikozu vēnu pirmajās trīs grādos.
- Ceturtais posms - āda iegūst patoloģisku krāsu, asiņu piegādi nopietni traucē, kā rezultātā tā kļūst sausa un sāpīga.
- Piektais posms - papildus citiem simptomiem parādās čūlas.
- Sestais posms - čūlas praktiski nedziedē.
Ja atrodat kādas kāju pazīmes varikozas vēnas, nekavējoties sazinieties ar flebologu, jo jums jāveic eksāmens, kurā ietilpst šādi galvenie posmi:
- Primārā speciālista pārbaude;
- Ekstremitāšu vēnu ultraskaņas doplerogrāfija;
- Radonuclide un x -ray kontaktdagnostika, kurā pacientam ievada īpašas zāles, un pēc tam tās tiek pārbaudītas pēc to izplatības caur kuģiem.
Varikozu vēnu ārstēšana tiek noteikta tikai, pamatojoties uz šīm mūsdienu diagnostikas metodēm.
Sarežģīta varikozu vēnu ārstēšana
Vai mēs izārstēsim varikozas vēnas? Līdz šim medicīnas attīstības līmenis ļauj diezgan efektīvi ārstēt varikozas vēnas dažādos posmos, taču nav pilnīgas izārstēšanas. Tāpēc galvenais, lai novērstu slimības attīstību, ir tālāk par sākotnējo stadiju, un, kā saka ārsti, iemācīties ar to dzīvot. Ir daudz dažādu veidu, kas palīdzēs pacientam ne tikai mazināt viņa stāvokli, bet arī atbrīvoties no simptomiem, kas viņam rada nepatīkamas sajūtas.
Varikozu vēnu ārstēšana
Galvenā to ārstēšanas metode ir kāju varikozu vēnu ar zālēm terapija. Visas zāles varikozām vēnām var ražot dažādās formās, un tām ir dažāda veida vēnu iedarbība - tām tām, novērst tajās iekaisuma procesu un atšķaidīt asinis. Labākais hemorodēšanas līdzeklis varikozām vēnām ir heparīna ziede. Citas narkotikas tiek izgatavotas uz tā pamata. Ir pretiekaisuma līdzekļi, kas ne tikai mazina iekaisumu, bet arī anestēziju. Tādam efektam ir pēdu krēms no varikozām vēnām.
Varikozu vēnu ārstēšana ar tautas līdzekļiem
No dažiem augiem jūs varat pagatavot īpašas ziedes, kompreses un novārījumus. Bet viņi var palīdzēt pacientam tikai pirmajos varikozo vēnu attīstības posmos. Zemāk ir vairākas šādas receptes:
- Savāciet Wormwood un mīciet to ļoti smalki. Pēc tam, tādā pašā proporcijā, sajauciet to ar jogurtu, ielieciet iegūto maisījumu uz marli, kas naktī jāpielieto slimajām vēnām. Marle ir jāaizver ar plastmasas maisiņu, lai saturs neizplatītos no tā, un pēc tam ātri iesaiņo kāju ar elastīgu pārsēju. No rīta kompresi noņem un mazgā ar ūdeni. Šis kāju iesaiņojums ar varikozām vēnām diezgan ātri rada atvieglojumus.
- Ielejiet divas ēdamkarotes zaļo konusu apiņu ar stāvu verdošu ūdeni. Dodiet tinktūrai, lai stāvētu vairākas stundas, un pēc tam uzvāriet to ūdens vannā 15 minūtes. Iegūtais buljons jāņem trīs reizes dienā pirms ēšanas, 100 ml.
- Sasmalciniet vairākas ķiploku daiviņas un sajauciet iegūto putraimu ar sviestu. Jūs saņemsit ziedes, kas naktī jāpiemēro pietūkušajām vēnām.
- Viens no labākajiem varikozo kāju tautas līdzekļiem ir vienkārši sagriezti zaļie tomāti šķēlēs un visu nakti piestipriniet pie sāpošām vietām. Šī procedūra jāveic visa gada laikā.
- Izgatavojiet dopera sēklas tinktūru. Lai to izdarītu, jums jāņem 100 g sēklu, jāsasmalcina un jāsajauc ar pusi litru degvīna. Atstājiet šo tinktūru tumšā vietā 14 dienas, bet kratiet to katru dienu. Kad viss ir gatavs, jūs varat sākt ārstēšanas kursu. Tas ilgs mēnesi. Šajā laikā pacientam ir jāņem no 15 līdz 25 tinktūras pilieniem vienu dienu pirms ēšanas, kas atšķaidīts glāzē ūdens.
Varikozu vēnu vanna tiek parādīta tikai ar lielām rezervācijām, bet kājas varikozu vēnu kājām uz garšaugiem vai ābolu sidra etiķa, kas ir atšķaidīta siltā ūdenī, ir labi palīdzēta tūska un nieze.
Fiziskā izglītība un sports varikozām vēnām
Līdz šim ir izstrādāti īpaši vingrinājumu kompleksi pret varikozām vēnām, kas veicina asinsrites uzlabošanos traukos un novērš turpmāku slimības attīstību. Tomēr tos var izmantot tikai tad, ja tos izraksta apmeklējošais ārsts. Šeit ir šāda kompleksa piemērs:
Es bloķēju - Fiziski vingrinājumi varikozām vēnām, kas jāveic stāvam:
- Ir jākļūst precīzi, pēdas ir paralēlas viena otrai, lai tās būtu viena tuvu otram. Šajā pozīcijā jums jāiet uz zeķēm, pēc tam jāatgriežas sākuma stāvoklī, jāveic 2 reizes.
- Trīs minūtes vispirms staigājiet pa grīdu uz papēžiem un pēc tam uz zeķēm. Jūs joprojām varat mēģināt staigāt ar slēpošanas pakāpi.
II bloks - vingrinājumi kājām ar varikozām vēnām, kas jāveic sēžot:
- Stāviet ērti krēslā. Pārmaiņus paceliet kreiso vai labo ekstremitāti. Par katru pēdu jums jāveic 15-20 rotācijas.
- Atpūtieties un saspraužiet pirkstus uz kājām, it kā jūs plānojat tos kaut ko satvert.
Iii bloks - Terapeitiskā vingrošana kājām varikozām vēnām, kuras jāveic guļot:
- Kopš bērnības veiciet labi zināmu vingrinājumu “velosipēdu” - atdariniet pedāļa pedāli.
- 5-6 reizes lēnām velciet gurnus uz krūtīm un atgriezieties sākotnējā stāvoklī.
- “Šķēres” - nedaudz paceļot kājas, šķērsojiet tās, pārliecinoties, ka elpa paliek gluda.
Šos vienkāršos vingrinājumus var veikt jebkurā diennakts laikā, bet labāk no rīta - tā būs sava veida rīta medicīniska uzlāde par varikozām vēnām. Turklāt, izmantojot šo slimību, jūs to varat arī izdarīt, neļaujot sev lielas kravas, daži sporta veidi: peldēšana, akvaerobika, fitnesa, ziemeļu pastaigas. Tas viss uzlabo asinsriti un samazina varikozu vēnu risku. Riteņbraukšana, apmācība par simulatoriem, skriešana un tupēšana ar varikozām vēnām tiek parādīta tikai sākotnējā posmā un tikai stingri pēc ārsta ieteikumiem.
Daudzi flebologi konsultē savus pacientus, kuriem ir diagnosticēta kāju, jogas un pastaigu varikozu vēnu sākotnējā stadija. Bet soli aerobica un callanetics ieteicams pilnībā izslēgt, jo šie sporta veidi dod spēcīgu slodzi uz apakšējām ekstremitātēm.
Citas vēnu varikozu vēnu ārstēšanas metodes
Masāža - Ieteicams darīt slimības sākumposmā. Nav grūti apgūt pret varikozes pēdu masāžu, īpašs pēdu masieris palīdzēs tam, ar varikozām vēnām tas uzlabo asinsvadu asins plūsmu, kas novērš asins recekļu veidošanos vēnās. Tomēr varikozu vēnu kāju masāža un masāža ir kontrindicēta tiem, kuriem ir uzlabota skatuve - ir atklātas čūlas.
Hirudoterapija varikozām vēnām (Ārstēšana ar dēli) ir moderns un diezgan populārs šīs slimības ārstēšanas veids. Kas tas ir: uz vietu, kur izveidojas venozais mezgls, tiek novietotas 1-2 dēles un vēl 3 dēles visā vēnas garumā. Tātad tiek sasniegta asins izliešanas ietekme, kas ārstē ne tikai varikozas vēnas, bet arī daudzas citas slimības. Ir vērts atzīmēt, ka ne visi ārsti atbalsta šo varikozo vēnu ārstēšanas metodi, nosaucot to par “Charlatan”.
Kāju zeķes No varikozām vēnām vēl viens vienkāršs veids, kā mazināt sāpīgu ekstremitāšu stāvokli, ne mazāk efekts dod sietu kājas varikozām vēnām. Jūs varat iegādāties visu nepieciešamo gan jebkurā aptiekā, gan internetā.
Ortopēdiskais spilvens Kājas ar varikozām vēnām var ievērojami atvieglot jūsu stāvokli. Līdz šim ir daudz šo medicīnisko ierīču ražotāju, kas piedāvā dažādus modeļus. Pērciet un izmantojiet pēc iespējas biežāk, lai samazinātu asinsvadu slodzi.
Diēta varikozām kāju vēnām, mēs ēdam pareizi
Kā ēst ar varikozām vēnām? Cilvēkiem, kuriem ir diagnosticētas apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas, ir jāievēro stingra diēta: jūs nevarat ēst produktus ar augstu holesterīna saturu, kūpinātu gaļu, kafiju, alkoholu, marinādes, buljonus. Bet varikozu vēnu vitamīni ir ļoti parādīti, tāpēc neierobežotos daudzumos jūs varat ēst augļus un dārzeņus, jūras veltes un piena produktus, jo tie satur nepieciešamo olbaltumvielu, vitamīnu un minerālu daudzumu, kas stiprina trauku sienas, padara tos elastīgākus.
Kāju varikozu vēnu profilakse
Lai cīnītos pret varikozām vēnām, ir pietiekami, lai ievērotu dažus vienkāršus noteikumus:
- Jūs ilgi neesat vienā stāvoklī, it īpaši, ja vadāt mazkustīgu dzīvesveidu.
- Nelietojiet stingras stingras lietas un neērtas kurpes. Tas galvenokārt attiecas uz legingiem un augstu krāsu apaviem.
- Izvairieties no aizcietējumiem.
- Atteikties sliktos ieradumus.
- Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā.
- Regulāri spēlējiet sportu.
- Sekojiet svaram.
- Veiciet kontrasta dušu.
Ja slimība darbojas, jums ir jāizmanto kāju varikozu vēnu ķirurģiskas ārstēšana, nenesiet tam ķermenim!